La superficie de goma antideslizante permite una sujeción segura incluso durante rotaciones y lanzamientos dinámicos, lo que aumenta la eficacia y la seguridad del entrenamiento.
Ideal para fortalecer el core, mejorar la coordinación y la potencia dentro del entrenamiento funcional y los calentamientos.
La goma sólida y el relleno de arena garantizan una larga vida útil y una distribución uniforme del peso para un movimiento fluido.
El balón medicinal HMS 2 kg es una herramienta versátil para entrenamientos en casa y en clubes. Gracias a su resistente construcción de goma y a la superficie texturizada, se sujeta perfectamente incluso durante rotaciones rápidas, lanzamientos y ejercicios de estabilización. Adecuado para calentamiento, bloques de acondicionamiento y ejercicios de rehabilitación/compensación.
El diámetro óptimo de 19 cm facilita el manejo y la guía precisa del movimiento. El relleno de arena contribuye a una distribución uniforme del peso y a un mejor control. Se puede utilizar para fortalecer el core, entrenar la potencia y la coordinación en una amplia gama de ejercicios: desde Russian twist, pasando por sentadillas con lanzamiento, hasta pases con un compañero.
