Podrá ajustar fácilmente la altura del step para el calentamiento, la rehabilitación y el cardio intenso. Elija una posición más baja o más alta y adapte la carga a su condición física.
Fije las almohadillas de equilibrio y convierta el step en una plataforma inestable. Activará los músculos profundos, mejorará la coordinación y el equilibrio.
La superficie antideslizante y la construcción robusta aportan seguridad al hacer step-ups, zancadas y ejercicios de fuerza con pesas en el entorno doméstico.
HMS AS008M es un step aeróbico compacto que puede adaptar fácilmente a su condición física y al tipo de entrenamiento. Gracias a 2 niveles de altura, podrá elegir la intensidad para el calentamiento, los ejercicios de rehabilitación y el cardio dinámico. La plataforma antideslizante garantiza un impulso firme y un aterrizaje seguro incluso en movimientos dinámicos.
Una ventaja única son las almohadillas de equilibrio, que convierten el step clásico en una plataforma inestable. Así activará los músculos estabilizadores profundos, mejorará la coordinación y llevará el entrenamiento funcional a un nivel superior. Ideal para ejercicio en casa, entrenamientos en circuito, trabajo con el propio peso y también con mancuernas.
