La rueda abdominal está diseñada para entrenar el core, la espalda, los hombros, los brazos y el pecho. La rueda ancha, de aproximadamente 9 cm de anchura, proporciona una mayor superficie de contacto con el suelo y facilita el control del movimiento tanto al extenderse como al regresar. La superficie antideslizante de goma TPR mejora el agarre sobre esterillas de ejercicio, baldosas y suelos laminados.
El resistente núcleo de plástico y las piezas de acero de las empuñaduras favorecen la estabilidad durante el entrenamiento regular. Las asas ergonómicas con espuma EVA suave resultan cómodas de sujetar y ayudan a reducir el deslizamiento de las manos. El rango de movimiento puede adaptarse a la condición física de cada persona: los principiantes pueden comenzar con un movimiento más corto de rodillas, mientras que los usuarios avanzados pueden aumentar gradualmente la dificultad.
El set incluye accesorios para realizar entrenamientos variados de fuerza, funcionales, de estabilización y de acondicionamiento:
Antes de hacer ejercicio, compruebe siempre que la rueda esté correctamente montada y que todas las piezas se encuentren en buen estado. Realice los ejercicios con fluidez, mantenga el core firme y no supere el rango de movimiento que pueda controlar de forma segura. El embalaje incluye un manual en polaco.
