El overball FitGym de la marca Merco es un accesorio de ejercicio práctico para adultos que, gracias a su menor diámetro, sirve muy bien como apoyo bajo la espalda, la pelvis o las rodillas, o para ejercitar entre las extremidades según el ejercicio elegido. Con movimientos lentos y controlados ayuda a mejorar la coordinación, la estabilidad y a activar de forma específica el core.
La superficie de PVC flexible responde bien a la presión y permite ajustar la firmeza fácilmente según la cantidad de aire. La pelota también puede utilizarse para estiramientos y rutinas compensatorias tras cargas unilaterales. Al sujetarla entre las rodillas o las palmas permite trabajar con presión isométrica y controlar con mayor precisión la activación muscular en series cortas.
Principales ventajas y usos:
Aviso: el precio se indica por 1 unidad del producto.
