Apple Watch Series 12 ofrece una visión general de los datos importantes de salud y condición física directamente en la muñeca. El sistema rediseñado de sensores ópticos y eléctricos, junto con el chip S11, permite medir la frecuencia cardíaca con mayor frecuencia. Los sensores principales mejorados y los LED verdes más grandes y eficientes energéticamente proporcionan más datos sobre la actividad del corazón.
La función de resumen de preparación evalúa cada día la actividad reciente, las constantes vitales y el sueño en una única puntuación clara que cambia dinámicamente a lo largo del día. Así podrá saber más fácilmente si es un buen momento para realizar un entrenamiento intenso o, por el contrario, para descansar. El reloj también registra los pasos, proporciona indicadores de entrenamiento avanzados y es compatible con la función Workout Buddy para ofrecer una motivación aún mayor durante la actividad física.
El seguimiento detallado del sueño analiza su duración, la regularidad de la hora de dormir, los despertares y las distintas fases, y muestra por la mañana una puntuación del sueño fácil de entender. Apple Watch Series 12 también registra la HRV, es decir, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, que puede indicar cómo responde el organismo al estrés y a la recuperación. También están disponibles funciones como el ECG y el seguimiento del ciclo.
El reloj permite realizar llamadas, escribir mensajes y reproducir música en streaming. Para una mayor tranquilidad, ofrece funciones de seguridad, incluida la detección de caídas y la posibilidad de contactar con los servicios de emergencia, incluso sin tener un iPhone cerca.
